Mais pourquoi les célébrités arrêtent de se laver ?

Ça a commencé avec Ashton Kutcher et Mila Kunis lors d’un passage au balado Armchair Experts : « Je n’étais pas cette maman qui lavait ses nouveau-nés, » avouait Kunis. Kutcher renchérit en expliquant que le couple lavait seulement ses enfants lorsqu’il pouvait observer de la saleté sur leurs corps. Sinon, il n’en voyait pas la nécessité. Leur déclaration s’est propagée à vitesse grand V sur les internets, laissant une volée de mèmes un brin cruels sur son passage :

Comme les enjeux pas mal plus importants ne manquent pas ces jours-ci, les réseaux sociaux seraient vite passés à autre chose si d’autres célébrités n’avaient pas emboité le pas. Après le passage de Kutcher et Kunis au podcast de son mari, Kristen Bell a déclaré qu’elle attendait toujours que ses enfant puent avant de les diriger vers le bain. Puis, ce fût au tour de Jake Gyllenhall de dire qu’il trouvait les soins d’hygiène corporelle quotidiens moins nécessaires qu’avant. Pour lui en tout cas. Que se passe-t-il donc ? Notre obsession pour le savon serait-elle en train de s’effondrer ?

Le média américain revenu d’entre les morts Gawker publiait la semaine dernière une entrevue avec le journaliste/docteur James Hamblin, auteur du livre Clean: A New Science of Skin et grand promoteur de cette école de pensée depuis plusieurs années. Bref, il espaçait ses passages sous la douche avant que ce soit cool. Hamblin explique qu’on passe plus de 12 000 heures de notre vie à se laver et qu’on y gaspille énormément de temps et d’eau pour nettoyer un organe qui s’autorégule : notre peau.

Voyez-vous, le bon docteur s’intéresse à l’étude du microbiome de la peau, un écosystème de microbes et de bactéries qui protègent les infections de toutes sortes. Selon lui, moins se laver (ou du moins se laver moins régulièrement) pourrait contribuer à améliorer la santé de notre peau, sauver la planète, ajouter du temps précieux à nos vies, etc.

« Mila Kunis a dit qu’elle avait une routine de lavage minimaliste, mais elle n’a pas dit qu’elle ne se lavait pas, » expliquait Hamblin à Gawker. « Elle fait ce qu’on appelle du nettoyage ciblé. Elle vise les aisselles, les endroits susceptibles aux accumulations d’huiles et aux déséquilibre du microbiome. »

Il poursuit en expliquant que notre rapport aux soins d’hygiène est beaucoup basé sur l’odeur et sur le sentiment de bien-être. « Nettoyer la crasse, ça nous fait sentir mieux et c’est important, mais il n’y a rien de mal à en avoir un peu sur le corps. »

Un peu et James Hamblin est le premier à admettre le problème. Quand la journaliste de Gawker lui souligne qu’on trouve maintenant en boutique des eaux pour se « laver » qui coûtent… 32$ US et qui s’inscrivent dans cette tendance minimaliste, il lui répond ceci :

« Les gens veulent des produits avec de moins en moins d’ingrédients. Ça fait partie de la philosophie minimaliste, mais au final ils paient des prix de fous pour presque rien et certaines entreprises profitent de ça. Je crois que ça témoigne d’un amour du rituel d’hygiène corporelle. Les gens ne veulent pas “rien” faire. Personne ne veut arrêter de prendre soin de soi. Les gens veulent juste mieux le faire, » raconte-t-il.

Toutes les nouvelles idées sont sujettes à devenir des modes et à générer des produits visant à exploiter celles-ci et c’est un peu ce qui se passe actuellement avec les idées véhiculées par le livre du Dr. Hamblin. Elles sont réinterprétées par les uns, exploitées par les autres. Les conclusions des études du microbiome de la peau font tranquillement leur chemin dans la population et ça devait prendre un petit bout de temps avant que le commun des mortels puisse avoir assez d’information pour faire la part des choses.

Avant de suivre le beau Jake dans sa quête spirituelle de sébum, il faut comprendre que ce qui fonctionne pour lui ne fonctionnera peut-être pas pour vous.

« La peau est un miroir de votre santé physique et psychologique, » explique le docteur Hamblin. « Vous et moi vivons une panoplie de situations de stress au quotidien qui peuvent se manifester en irruptions de toutes sortes. »

La diète aussi y joue un rôle très important et c’est peut-être là une des grandes différences entre la vie de Mila Kunis et la vôtre. On n’a pas toujours le temps d’avoir une alimentation équilibrée avec les nutriments nécessaires à l’obtention d’une peau immaculée.

Quoi penser de tout ça alors ? On n’est pas exactement dans la pseudoscience de Gwyneth Paltrow ici, mais vous ne devriez probablement pas arrêter de vous laver si vous ne le souhaitez pas. Avoir une peau de célébrité, c’est tributaire de plusieurs variables. Pas juste de votre rituel d’hygiène corporelle. C’est peut-être important d’entretenir votre microbiome, mais si vous n’avez pas à gagner votre vie avec votre belle face… ne perdez pas le sommeil pour ça. Et surtout, prenez le temps de vous renseigner sur ce qui est vrai et faux en la matière.

Il y a d’autres manières de prendre soin de votre peau que de laisser vos bactéries combattre les infections potentielles.